ＬｅｉＬｅａ　～ロミロミヒーリングサロン～

２２日は冬至ですね

かぼちゃを食べたり、ゆず湯に入ろうかと思っています

北半球では太陽の高さが一年中で最も低くなり、昼が一年中で一番短く長くなります。
夜が長いと言う事は、電気を多く使う日という事で、
何年も前からこんな素敵な事が各地で行われています。

100万人のキャンドルナイト
http://www.candle-night.org/index.html

なんだか、わくわくしちゃいます。サロンでも、もちろんキャンドルを沢山灯します


そして冬至にはいろいろな意味や、言い伝えがあります。

●　冬至は１年の中の最後の「二十四節気」です。
　二十四節気は、１年を２４に分けて季節の移り変わりをあらわしたもので、
　二十四節気全部羅列すると次のとおりです。

●　二十四節気一覧
　春　：　立春　雨水　啓蟄　春分　清明　穀雨
　夏　：　立夏　小満　芒種　夏至　小暑　大暑
　秋　：　立秋　処暑　白露　秋分　寒露　霜降
　冬　：　立冬　小雪　大雪　冬至　小寒　大寒

中国の太陰太陽暦（日本の旧暦）では、冬至が暦の起点とされ厳粛な儀式を行っていました。
これが日本にも中世になって伝わり、宮中などでは朔旦冬至（さくたんとうじ）といって祝宴を開いていたようです。
こうしたことから、冬至については様々な言い伝えや風習が残されています。

～　様々な風習や言い伝え　～

　●　冬至にかぼちゃを食べる
　かぼちゃを食べると病気にならないといわれ、古くから各地で言い伝えられています。
　そのほかにも、「厄よけになる」／「中風（脳卒中）にならない」／「風邪にならない」／
　「一年中おこづかいにこまらない」／「長生きする」　などの言い伝えがあります。

　実際かぼちゃは、体内でビタミンに変化するカロチンがたっぷり含まれています。
　ビタミンAは、肌をツヤツヤにし動脈硬化の予防になるだけでなく、
　皮膚や粘膜、視力、骨や歯にも効果があるものです。

　満月直前のこの時期に、是非美味しく食べたいものです。


　●　冬至にこんにゃくを食べる
　１年間のたまった砂おろしをする為。


　●　冬至に「ゆず湯」に入る　　
　寿命が長く病気にも強い、柚子の木にならって、柚子風呂に入って無病息災を祈る風習になったと
　言われています。
　ゆず湯は風邪予防にも効果が高いんです


　●　冬至に「ん」のつく食品を食べると幸運が得られる
　冬至の七種は「ん」が２つつくもので「なんきん（かぼちゃ）」「にんじん」「れんこん」「ぎんなん」
　「きんかん」「かんてん」「うんどん（うどん）」でこれらを食べると病気にかからず、
　うどんは運（うん）・鈍（どん）・根（こん）に通じるので出世するといわれています。
　　
　●　悪運リセットの日
　冬至は「一陽来復」の日でもあり、転じて悪いことばかり続いたあとでも、
　ようやく幸運に向う日とされます。

　●　冬至に天気がよければ、翌年は豊作
　冬至に雷が鳴れば雨が多い、冬至に南風がふけば地震・日照り・大雨、冬至に雪が降れば豊作
　という言い伝えも残っています。

　明日の天気はどうでしょうね




今日のブログは長くなりましたが、最後まで読んでくれてありがとうございます♪

「冬至」って１年の節目の時なんですね、大切に時間を過ごしたいと思います